Massagem

massagem

A especialidade

A massagem é uma troca de energias em que, através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, que proporcionam a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Os seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, porém, os seus benefícios para a saúde são ainda mais evidentes, quando se cria o hábito de receber massagens, pelo menos, 1 vez por semana.

Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:

  • Controle do estresse;

  • Diminuição da ansiedade;

  • Alívio da tensão e das dores musculares;

  • Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;

  • Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;

  • Alívio das dores de cabeça;

  • Diminuição do cansaço;

  • Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;

  • Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;

  • Diminuição das insônias.

Temos alguns tipos de Massagem Terapêutica, Relaxante, Drenagem e Modeladora.